SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tylni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 20 27,5 35 42,5 50 57,5 {Komentarz: Zayebiście, głębokość się mocno poprawiła moim zdaniem, wrzucę na M N BB C filmik jutro, czułem apetyt na 65, ale bałem się że technika/tempo spadnie albo ja padnę później w mc, nie pali się, jeszcze będą treningi Martwy Ciąg / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 20 25 [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 'n' friends %-)

    Post
    Doping

    [...] ze dzialanie czuc pieknie.przy 25mcg upocony jak nigdy w zyciu, nawet teraz na 12.5 czuje zwiekszona potliwosc.pewnie pogoda tez swoje robi. mysle ze laczac bolda z T3 apetyt bedzie stanowil duzy problem:) ps.jak masz 17% bf to zdecyduj sie na cykl redukcyjny z maksymalna ochrona miesnia i napisz tak od razu bo niektorzy pomysla ze chcesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2011-06-05 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki RX6 energia dopisywała, zalałem się potem maxymalnie. Co do diety, której się obawiałem, to jestem mega zaskoczony działaniem RX6, które masakrycznie tłumi apetyt, 4 posiłek musiałem dosłownie w siebie wmuszać.. Zastanawiam się teraz, czy brać RX6 rano w czwartek i czy nie będę miał przez to problemów z wieczornym ładowaniem ww. [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle proste dadzą ci energię na trochę i pobudzą apetyt, nie dostarczają potrzebnych organizmowi witamin i minerałów itd, itp. witaminy i tłuszcze dawaj tak jak jest polecane na ulotkach, najlepiej rano, albo na wieczór. Bcaa możesz pić podczas treningu, ew jak masz tabsy to przed/po treningu. Możesz dać też rano jak zamierzasz kręcić aero na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2011-06-17 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obżeram czy cos (chociaż akurat wczoraj pojechalem po bandzie lekko, ale spoooko - j/nj) szkoda ze ta przerwa nie bardzo zgrywa się z dbrą regeneracją, bo mało spię apetyt i tak jakis mniejszy, bo bez treningow nie chce mi się i nie mam nadmiaru czasu jeszcze 3 egzamy w tej sesji taka lipa, że juz mnie to wkvrwia mocno miałem zamiar [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 09:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robienia świńskiej masy. Po dobrej mecie chęć do treningu i pompa znakomita. Poważniejszym problemem u niektórych osób, jest wpływ na flaki , może spowodować kompletny brak apetytu,a nawet jak coś w siebie wciśniemy to zalega we flaku bardzo długo. Dlatego wskazane jest coś osłonowego na żołądek i na wątrobę. Cykle ma mecie bywają trochę [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2011-06-25 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] napinają mięśnie by nawet leżąc spalać kalorie, czynności oczyszczające: wymioty, stosowanie tabletek przeczyszczających, odwadniających, odchudzających, zmniejszających apetyt, kontrolowanie obrazu własnego ciała: częste ważenie się, przeglądanie się w lustrze, szukanie potwierdzenia szczupłej sylwetki; czynności przybierające formę natręctw [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustamed balkan chyba jakas wy***ka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kurcze no dziwne zeby tylko mixa spartolili, dariusz189 a jaką date masz na swoich środkach, może najnowsze serie do d... są?? Na razie moge stwierdzic ze jakis krótki estr siedzi bo apetyt niesamowity, pompa na treningu lepsza i siła troszke na + choc z siłą to moze psychika.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2011-06-27 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly dzien spedzony z lopata, plecy bolaly jak cholera, mimo to na silce dalem ostry wycisk Duzo pracy to i apetyt sprzyjal, nie zdarzylem tylko zjesc normalnej kolacji I posilek jajecznica z 8 jaj na boczku + warzywa + 2 kromki chleba razowego II posilek cycek 250g + warzywa + 100g ryzu III posilek cycek 250g + warzywa + 100g ryzu IV posilek [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Ladies SFD

    nie ma się co obrażać zaczynałam chyba mniej więcej w tym wieku co ty i też na początku zależało mi na brzuchu apetyt rośnie w miarę jedzenia wklej swoje zdjęcia, całej sylwetki najlepiej, wypełnij ankietę i czekaj na rady profesjonalistek na pewno będzie trzeba trochę poćwiczyć, pobiegać, podźwigać ciężary.. mięśnie odsłonisz tylko wtedy, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2011-07-06 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma miski z czwartku (7.07), bo zrobiłam sobie dzień na samych owocach i warzywach. Dosyć gorąco było, więc apetyt nie chciał współpracować, poza tym pomogło to na moje ostatnie ciągoty w kierunku owoców. O, rzeczywiście, nie wrzuciłam ostatnich pomiarów Tydzień temu był zastój, ale teraz odrobinę z brzucha ruszyło. Przygodę z GPP zacznę [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11282 Data: 2011-07-10 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzies kabel wyparowalo po przeprowadzce Wczoraj w nocy niezla wichura przeszla. Centrum miast wyglada jak po nalocie bombowym Kolejna niedziela na kacu i troche maly apetyt I posilek jajecznica z 8 jaj + boczek 100g + 2 banany + warzywa II posilek karkowka z piekarnika 150g + ziemniaki + warzywa III posilek mass activator 70g + 30g wpc IV [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 109 Biorę już jakiś czas Dyma-Burn'a i najbardziej "widocznym" efektem jest znacznie mniejszy apetyt. Tyle, że to nie do końca zaleta, bo mam trudności ze zjedzeniem wszystkich posiłków, muszę jeść na dwa-trzy razy, a i tak nie dojadam do końca. Jeżeli chodzi o zwiększoną potliwość czy pobudzenie to na razie nie ma jakichś [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14844 Data: 2011-07-21 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny "cykl"

    Post
    Doping

    [...] nie za duże przyrosty a w takich dawkach wydaję mi się że będzie "bezpieczny" dla zdrowia - ale tego nie wiem ,wiec pytam Was...czytałem o nim że po Boldku wzrasta apetyt więc domyśliłem się że nie "obciąża" lub źle nie wpływa na wątrobę stąd ten wybór . cyt "nie będzie efektów pomysł z dupy " a po czym by były i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2011-07-25 08:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perperuna/DZIENNIK/cel-mniej-niz-60kg

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze mam problem wieczorem z apetytem... jem normalnie sniadanie platki owsiane 30 gram z jedna miarka białka i do tego takie sproszkowane nasiona orzechow i dyni z blonnikiem i wzbogacane roznymi witaminami i mineralami pysznosci to jest. pozniej kolo 11 jak jestem w pracy to zjem jabluszko. pozniej szklanka wody z proteinami, moze banan cos w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-07-28 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3 duże garści otręb, 30g Anabolic Protein (Teraz dlaczego jabłko... "Badania wykazały, że jedzenie zaledwie jednego jabłka dziennie wspomaga kontrolę wagi i hamuje apetyt" Journal Agriculture Food Chemistry, były tam jeszcze inne aspekty ale nie wszystkie potwierdzone... No i fruktoza najszybciej uzupełnia glikogen wątrobowy) 8.30 [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nich pic, a ja jednak piłem i to był błąd. Nie wypiłem stosunkowo dużo do innych imprez a ścieło mnie jak mało kto. POtem rano złe sompoczucie tak jakbym się zatruł. Słaby apetyt.NO ale na przyszłosc juz bede wiedział ze po lekach sie nie pije Wczoraj nie miałem zaoardzo apetytu ale zjadłem: -.400g piersi z kurczaka -8 jajek -200g twarogu -40g [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc szału nie ma choć po sylwetce widzę sporą różnice. Z resztą chyba nawet ciężko stwierdzić czy leci mięso czy tłuszcz ja w takich wypadkach patrzę na siłę a ona jest taka sama a czasami in plus. Minusem clenu dla mnie jest wzmożony apetyt zwłaszcza na kaloryczne rzeczy jak masło orzechowe... Dodatkowo jeszcze przed clenem dołożyłem 50g ryżu.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2011-08-27 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] druga opcja:) Mam jeszcze taką obserwację: od poniedziałku jem codziennie na kolacje ser bialy z dzemem i do tego kakao, wiem że to sporo cukru ( ale to mialo mi zaspokoić apetyt na słodycze)a na wadze od poniedziałku jest plus 40-50 dag i też czuję się w brzuchu taka cięższa, wzdęta. Czy dobrze myśle że to może być przyczyną? W każdym bądź [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17692 Data: 2011-09-02 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądka. Ostatnimi czasy zamiast oleju lubię dodawać do posiłków orzechy włoskie, zauważyłem że jedząc je z suchym ryżem i gotowaną piersią z kurczaka orzechy poprawiają mi apetyt i o wiele łatwiej przychodzi mi zjedzenie tego posiłku. 3.Nie ma żadnych przeciwwskazań żeby ćwiczyć takim system,robisz jedno dniowe przerwy pozwalając swoim mięśniom [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2011-09-03 01:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)